Por muchos años, Mujeres y Hombres han tratado bajar de peso utilizando dietas diferentes. Muchas de ellas muy difíciles de llevar y de terminar, ya que son muy estrictas y hasta "sugieren" mantenerse sin comer para de ésa manera, ganarle la carrera a la grasa.Si bien es cierto que los alimentos con alto contenido de grasas animales son los enemigos numero uno de una buena salud, también es cierto que algunos alimentos naturales pueden engordarnos si no se comen de una manera adecuada y conbinada con otros.
Pongamos el caso del Jugo de naranja. Por mucho tiempo se pensó que entre más jugo de naranja tomemos, estábamos más sanos.
La realidad es que el jugo de naranja contiene azucar y que termina en nuestro cuerpo siendo azucar, Natural, pero al fín azucar. ¿Entonces es dañino el jugo de naranja? Obviamente no. Lo dañino estaría en la cantidad y en la frecuencia con que se tome. Y si agregamos que lo conbinamos con otros alimentos inadecuados, estamos hablando de no un alimento sano, si no de un enemigo para nuestra Salud.
¿Que sería lo Ideal?
Lo ideal sería encontrar la manera de conocer, primero, cuales son los alimentos y las conbinaciones de estos para no generar grasa y por el contrario, quemarla naturalemente.
Segundo, el conocer nuestro propio cuerpo y su metabolismo. Ya que el cuerpo y su metabolismo de cada persona son muy diferentes entre sí, y por lo tanto su alimentación.
Una ves que conozcamos éstos dos puntos principales, debemos de ejecutar el tercero y más importante: El hacernos a la idea de que necesitamos una vida nueva. Un verdadero cambio de vida.
¿Donde y como ejecutar éstos tres puntos?
Se ha hablado mcho y se ha escrito mucho al respecto. Más en la actualidad con las nuevas tecnologías como el Internet.
Pero por lo mismo que es mucha información, la verdad se ha perdido y se ha distorcionado a tal grado que las personas que realmente necesitan un cambio en su vida por tener sobre peso, ya son incredulas cuando alguien les habla de un metodo para bajar de peso.
No se les culpa. Pero el metodo existe. y es muy efectivo.
En internet se habla mucho de un programa muy efectivo al respecto. Es un programa para cambiear nuestra alimentación y lograr "quemar" grasa corporal. Se dice que es muy efectivo y que realmente vale la pena probarlo.
Yo sólo les doy el tip y ustedes deciden. Para saber más.